【美貌知尋識EP.9抽脂手術】抽脂手術幫助你雕塑理想曲線 #抽脂手術 #減肥
影片連結：https://youtu.be/DNsU49P6nrQ
這次我們來聊聊抽脂減肥的問題
有許多人不管再怎麼，努力運動都還是瘦不下來，怎麼辦呢？
運動還有瘦下來，其實是兩件事情，
想要瘦下來其實是要少吃，如果你吃的很多，其實你是瘦不下來。
我們以相撲選手為例，你看他那麼大的運動員，他其實也有強度很高的運動，
但是他也吃的很多，所以他瘦不下來，因為他那麼大的體重，
就是要成為對手的障礙，讓對手打不贏他，
所以運動和減重，其實是兩件事情。
院長，那為什麼我們還要運動呢？
運動其實是很正面的，
我認為運動，跟健康有很大的關係，
有運動的話，你可以提升你的心肺功能，有更多的肌肉可以預防你跌倒、預防肌肉少症，
如果能夠有適當運動習慣，當體重稍微下來之後，代謝率也會因為這樣子提高，
能夠更好的去維持適當的身形，
但是要配合好的飲食習慣。
院長，現在有藝人在代言增肌減脂，請問那個效果真的很好嗎？
其實增肌和減脂其實真的是兩件事情，
增強肌肉並不會使你的肌肉就看的見，如果你的體脂很高的話，
所以，如果我們要讓一個人的肌肉看的很明顯的話，你必須要先要降低你的體脂，
但是降低體脂減重這是一件很困難的事情，所以如果我們取巧一點的話，
我們在局部的地方先幫他做一點「西阿給」，用抽脂的方法去減少它，
這時候它運動之後，或是使用增肌減脂的機器的時候，就會看到成效。
怎麼做呢？有時候我們可以先用抽脂的方法先做，
做完之後再用機器去做，加強肌肉的收縮，
或者你做一做之後我們再用抽脂方式去加強局部，
那你就可以看到增肌減脂的效果。
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院長，抽脂手術有哪一些呢？
抽脂的方法，大概就是把溶液打到身體裡面去，然後用抽脂管抽吸出來，
還會輔助性有一些像超音波、水刀、震動，還有一些會用雷射，還有人會輔助，
用一些像是超能電漿之類的，這些手術的方式有什麼差別通常我們要抽脂，
主要就是要避免它出血太多，又能夠抽取足夠的量，達到我們想要的雕塑，
這一些像超音波、水刀或是一些震動的方法就是要讓脂肪能夠有效率的溶解，
之後我們在抽的時候就會效果比較好，所以像雷射溶脂效果可能比較沒那麼強，
因為最終我們還是需要把它抽出來在比較短的時間，
如果花太長的時間，效果可能就比較不好。
那電漿或者說我們現在的某一牌子叫超能電漿，
他其實比較多是在讓我們皮層能夠收縮也希望能夠平整，
不過不管怎麼樣，最重要是把脂肪抽出來，
因為這樣才能夠達到一個量的改變，那個形狀才能雕塑出來
院長，請問抽脂手術後，怎麼維持不復胖呢？
其實很殘酷的事實，抽脂完之後呢其實有40%的人會復胖，
這是因為呢，當我們抽脂之後，也許你是腰圍變小、也許是臀圍變小，
褲子穿起來其實沒有這個警覺性，你又大吃大喝，又回到原來生活的方式，
這樣子你就慢慢胖起來，
只是有些人他說，他胖起來的時候就胖到胸部去，
因為脂肪這些地方都被我們抽走了要堆積就堆到胸部去，
所以皆大歡喜。
不過整個來講，我們要有一個不復胖的抽脂後的照顧，
我覺得飲食還是很重要，而且我希望是用運動的方式一起來偕同，
因為這樣子可以提升我們的代謝率，
把我們多吃的東西，自然地去把它消化掉。
原來增肌和減脂是兩回事想要局部的線條更漂亮，
還是得靠抽脂比較有效。
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