台北整形外科林仲樞醫師說很多人將肥胖的致病性原因歸於內臟脂肪,認為內臟脂肪會分泌較多的脂肪激素(adipokines)如IL-6,使得心血管疾患風險增加,或釋放自由游離脂肪酸(FFA)會直接到肝臟,更容易造成一連串代謝上的負面影響,但由於內臟脂肪只佔20%,所以其他過多皮下脂肪,對代謝的影響也不能小看!

有任何『內臟脂肪』、『抽脂』、『抽脂手術』治療上問題,歡迎您洽詢

台北林仲樞整形外科診所 

*院址:台北市大安區忠孝東路四段128號3樓

*諮詢專線:02-27727128

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【肥胖內臟脂肪是罪魁禍首?】

 還有一種說法,身體脂肪分佈情形比整體的脂肪量對心血管疾病風險影響更大!所以上身肥胖形,如蘋果形身材,特別是內臟脂肪多的,比起下身肥胖如梨形身材的,心血管疾患的風險及一些代謝上風險就要高。下半身臀部大腿脂肪,就有一點像代謝的滯洪池!會吸收過多攝取自由游離脂肪酸!但也有文獻指出,不是只有內臟脂肪,還有深層腹部脂肪,也有同樣心血管風險和代謝上不良影響,可能是身體上半身脂肪是主要自由游離脂肪酸來源,而腹部深層皮下脂肪又比內臟脂肪多的多,而腹部淺層皮下脂肪則影響較小,似臀部大腿脂肪!

【努力運動,卻減不動內臟脂肪】

 至於運動的影響,我們常會聽到一些人抱怨運動效果不好,對周邊脂肪,或一些想瘦的地方效果很差。這是因為腎上腺素(catacholamines)敏感度的問題。腎上腺素原則上會加強脂肪分解,但各處脂肪對腎上腺素的敏感度上:內臟脂肪>腹部脂肪>臀部大腿脂肪,這可以解釋為什麼運動很辛苦,腰圍也許減少了,但小腹還在,馬鞍臀也沒有減少!所以對一些比較討厭"變形",抽脂是最好的解決方法。而從正面效果而言,抽脂之後,當消耗脂肪時,周邊脂肪減少了,就會從內臟脂肪開始,這也是運動是維持抽脂效果最好的原因,可以增加內臟脂肪的消耗並減少代償機會!對健康效果更好!

【抽脂減肥,可消除內臟脂肪】

   整形醫師林仲樞說臨床上建議,就是對一些運動到心灰意冷的好朋友們給你們一些幫助,讓你運動消除不了的地方作一點雕塑,來加強你運動動機。當然對一些深層腹部脂肪,也可以多抽一點,可能對健康也有一點幫助吧。但最重要的是記住減重三原則;飲食控制、有氧運動及肌肉鍛鍊。不要過量攝取是基本原則,而後兩者讓身體更健康,有氧運動加強心肺功能並易於消除脂肪,而肌肉強壯更是好處多多,除可以提高基本代謝率,特別是中年以上婦女,對老年人可以預防跌倒。而年輕人會看起來更健美、體態更好,運動員減緩關節韌帶損耗等等..。所以好的抽脂手術、減重療程,一定要做好後續的衛教和生活型態調整,這樣才會達到抽脂不復胖喔!

【抽脂如何不復胖?】

著名抽脂大師Dr. Toledo也曾提出他的成果,有位病患接受抽脂5,290cc(脂肪4,535cc),三個月後,體重由70.3公斤變為55公斤,非常的神奇!他的結論是:抽脂雕塑手術強化了患者的自尊,她開始飲食控制與運動療程,三個月後達到此效果。

肥胖抽脂可以快速打造完美線條,但後天還是要靠運動來維持,才能達到抽脂不復胖,抽脂對消除內臟脂肪也很有效果,肥胖抽脂塑形可以增加自信,激發運動動力。如果有想諮詢抽脂雕塑療程的朋友歡迎來找林仲樞院長聊聊。

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